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妊娠・出産

妊娠・出産について

妊娠・出産について悩んでいる方を対象とした相談窓口は全国に設置されています。
妊娠や出産について悩んでいることがあれば、すぐに相談しましょう。

相談先

連絡先	対応する機関や団体	相談先の詳細
思いがけない妊娠の相談窓口サイト	各地域のにんしん SOS相談窓口	全国にある思いがけない妊娠の相談窓口の情報を検索できます。
全国のにんしん SOS相談窓口（所在地ごとの連絡先を見る）	各地域のにんしん SOS相談窓口	思いがけない妊娠をしてどうしよう…と悩んでいるあなたのための妊娠相談窓口リストです。
性と健康の相談センター（所在地ごとの連絡先を見る）	各自治体の性と健康の相談センター	予期せぬ妊娠や不妊症・不育症を含む妊娠・出産等についての相談支援等を行います。
#８７７８（はなそうなやみ）	各都道府県の女性相談支援センター	困難な問題を抱える女性のさまざまな悩みに関する相談に応じるとともに、女性の抱える問題や状況に応じた様々な支援を行うために都道府県が設置している機関です。

悩んでいることと当てはまらない場合、「その他」を確認してみてください。

その他

ひとり親

ひとり親について

ひとり親家庭は、子育てと生計の維持を一人で担っていることから、様々な困難を伴う場合があります。
ひとり親家庭の支援には就労支援などさまざまな支援があります。
まずはひとり親家庭で困っていることや悩んでいることを相談してください。

相談先

連絡先	対応する機関や団体	相談先の詳細
全国のひとり親家庭支援センター（所在地ごとの連絡先を見る）	各自治体のひとり親家庭支援センター	全国の都道府県にある、シングルマザー・シングルファザーの方々の自立支援のための、総合的なサポート窓口です。相談はもちろん、講習会やセミナーも開催しています。
#８７７８（はなそうなやみ）	各都道府県の女性相談支援センター	困難な問題を抱える女性のさまざまな悩みに関する相談に応じるとともに、女性の抱える問題や状況に応じた様々な支援を行うために都道府県が設置している機関です。

悩んでいることと当てはまらない場合、「その他」を確認してみてください。

その他

性的な被害

性的な被害について

あなたのからだとこころは、あなた自身のものです。
いつ、どこで、だれと、どのような性的な関係を持つかは、あなたが決めることができます。同意のない性的な行為は、性暴力であり、重大な人権侵害です。
性的な被害について不安に思うことがあれば、相談してください。様々な悩みについて、安心することができるようサポートをします。

※身体的な性暴力だけでなく、デジタル・ツールを用いた性暴力（性的な画像を撮影・拡散する、SNSで性的なことを要求するなど）についての相談も受け付けています。

相談先

連絡先	対応する機関や団体	相談先の詳細
#８１０３（ハートさん）	各都道府県警察の性犯罪被害相談電話窓口	性犯罪の被害に遭われた方が相談しやすい環境を整備するために導入された各都道府県警察の性犯罪被害相談電話窓口につながる全国共通の短縮ダイヤル番号（#8103）です。
#８８９１（はやくワンストップ）	各地域のワンストップ支援センター	最寄りの性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センターにつながる、全国共通短縮番号「＃8891（はやくワンストップ）」です。
#８７７８（はなそうなやみ）	各都道府県の女性相談支援センター	困難な問題を抱える女性のさまざまな悩みに関する相談に応じるとともに、女性の抱える問題や状況に応じた様々な支援を行うために都道府県が設置している機関です。

悩んでいることと当てはまらない場合、「その他」を確認してみてください。

その他

DV

DVについて

「ＤＶ（ドメスティック・バイオレンス）」は、「配偶者や恋人など親密な関係にある、又はあった者から振るわれる暴力」という意味で使用されることが多いです。

相談件数や調査結果等から、多くの人がDVの被害を受けているとわかっています。DVについて悩んでいる方はあなただけではないです。悩むことがあれば、すぐに相談してください。

※他にも、交際相手からの暴力、いわゆるデートDVなどの相談も受けつけています。

相談先

連絡先	対応する機関や団体	相談先の詳細
DV相談ナビ #８００８（はれれば）	各地域の配偶者暴⼒相談⽀援センター	配偶者等からの暴力に関する相談やカウンセリング、保護命令制度の利用や自立支援のための情報提供等を行います。
#８７７８（はなそうなやみ）	各都道府県の女性相談支援センター	困難な問題を抱える女性のさまざまな悩みに関する相談に応じるとともに、女性の抱える問題や状況に応じた様々な支援を行うために都道府県が設置している機関です。

悩んでいることと当てはまらない場合、「その他」を確認してみてください。

その他

ストーカー

ストーカーについて

ストーカーとは、「つきまとい行為」や「GPS機器等を用いて位置情報を取得する行為」などを繰り返し行うことで、ストーカー規制法という法律で規制されています。
自分たちを守ることを第一に考えましょう。
ひとりで悩まず、些細なことだと思わず、すぐ相談しましょう。

相談先

連絡先	対応する機関や団体	相談先の詳細
警察相談専用電話 #９１１０	各都道府県警察本部	犯罪や事故に当たるのか分からないけれど、ストーカーなどに困っている方が相談できる窓口です。
#８７７８（はなそうなやみ）	各都道府県の女性相談支援センター	困難な問題を抱える女性のさまざまな悩みに関する相談に応じるとともに、女性の抱える問題や状況に応じた様々な支援を行うために都道府県が設置している機関です。

悩んでいることと当てはまらない場合、「その他」を確認してみてください。

その他

こころの不調

こころの不調について

いつもこころが元気だといいのですが、落ち込んだり、イライラするなど、こころの不調は誰にでもあります。そんな不調が長く続くときや、こころの病気が心配なときには、早めに対処することが大切です。
少しでもこころの不調が続く場合やこころの病気が心配な場合は、一時的なものと思わずに、早めに相談しましょう。

相談先

連絡先	対応する機関や団体	相談先の詳細
精神保健福祉センター（所在地ごとの連絡先をみる）	精神保健福祉センター	こころの健康状態が気になるけれども、医療機関を受診すべきかどうかわからないときなどに、相談できる窓口です。
#８７７８（はなそうなやみ）	各都道府県の女性相談支援センター	困難な問題を抱える女性のさまざまな悩みに関する相談に応じるとともに、女性の抱える問題や状況に応じた様々な支援を行うために都道府県が設置している機関です。

悩んでいることと当てはまらない場合、「その他」を確認してみてください。

その他

依存症

依存症について

アルコールや薬物、ギャンブルなどを「一度始めると自分の意思ではやめられない」、「毎回、やめようと思っているのに、気が付けばやり続けてしまう」と感じる人は「依存症」かもしれません。
お近くの相談機関に相談してみてください。

相談先

連絡先	対応する機関や団体	相談先の詳細
依存症相談拠点（所在地ごとの連絡先をみる）	精神保健福祉センター、保健所等	アルコール・薬物・ギャンブル等依存症の相談ができる窓口です。
#８７７８（はなそうなやみ）	各都道府県の女性相談支援センター	困難な問題を抱える女性のさまざまな悩みに関する相談に応じるとともに、女性の抱える問題や状況に応じた様々な支援を行うために都道府県が設置している機関です。

悩んでいることと当てはまらない場合、「その他」を確認してみてください。

その他

その他

他のカテゴリーにあてはならない悩みも、あなたの大事な悩みです。困ったことがあれば、相談を受けつけています。

相談先

連絡先	対応する機関や団体	相談先の詳細
生活困窮者自立相談支援機関一覧	全国の生活困窮者自立相談支援機関	生活にお困りの方の自立を支援するための制度です。生活にお困りの状況に応じて、仕事や家計相談、住まいなどの支援を行っています。
全国の福祉事務所一覧	全国の福祉事務所	仕事や貯金などがなく生活が苦しい方を対象とした制度です。審査したうえで、健康で文化的な生活を送るために最低限必要なお金を提供し、自立をサポートします。
#８７７８（はなそうなやみ）	各都道府県の女性相談支援センター	困難な問題を抱える女性のさまざまな悩みに関する相談に応じるとともに、女性の抱える問題や状況に応じた様々な支援を行うために都道府県が設置している機関です。