お悩み・相談先リスト
自身の悩みと相談先について、確認できます。
妊娠・出産
妊娠・出産について
妊娠・出産について悩んでいる方を対象とした相談窓口は全国に設置されています。
妊娠や出産について悩んでいることがあれば、すぐに相談しましょう。
相談先
悩んでいることと当てはまらない場合、
ひとり親
ひとり親について
ひとり親家庭は、子育てと生計の維持を一人で担っていることから、様々な困難を伴う場合があります。
ひとり親家庭の支援には就労支援などさまざまな支援があります。
まずはひとり親家庭で困っていることや悩んでいることを相談してください。
相談先
悩んでいることと当てはまらない場合、
性的な被害
性的な被害について
あなたのからだとこころは、あなた自身のものです。
いつ、どこで、だれと、どのような性的な関係を持つかは、あなたが決めることができます。同意のない性的な行為は、性暴力であり、重大な人権侵害です。
性的な被害について不安に思うことがあれば、相談してください。様々な悩みについて、安心することができるようサポートをします。
※身体的な性暴力だけでなく、デジタル・ツールを用いた性暴力（性的な画像を撮影・拡散する、SNSで性的なことを要求するなど）についての相談も受け付けています。
相談先
悩んでいることと当てはまらない場合、
DV
DVについて
「ＤＶ（ドメスティック・バイオレンス）」は、「配偶者や恋人など親密な関係にある、又はあった者から振るわれる暴力」という意味で使用されることが多いです。
相談件数や調査結果等から、多くの人がDVの被害を受けているとわかっています。DVについて悩んでいる方はあなただけではないです。悩むことがあれば、すぐに相談してください。
※他にも、交際相手からの暴力、いわゆるデートDVなどの相談も受けつけています。
相談先
悩んでいることと当てはまらない場合、
ストーカー
ストーカーについて
ストーカーとは、「つきまとい行為」や「GPS機器等を用いて位置情報を取得する行為」などを繰り返し行うことで、ストーカー規制法という法律で規制されています。
自分たちを守ることを第一に考えましょう。
ひとりで悩まず、些細なことだと思わず、すぐ相談しましょう。
相談先
悩んでいることと当てはまらない場合、
こころの不調
こころの不調について
いつもこころが元気だといいのですが、落ち込んだり、イライラするなど、こころの不調は誰にでもあります。そんな不調が長く続くときや、こころの病気が心配なときには、早めに対処することが大切です。
少しでもこころの不調が続く場合やこころの病気が心配な場合は、一時的なものと思わずに、早めに相談しましょう。
相談先
悩んでいることと当てはまらない場合、
依存症
依存症について
アルコールや薬物、ギャンブルなどを「一度始めると自分の意思ではやめられない」、「毎回、やめようと思っているのに、気が付けばやり続けてしまう」と感じる人は「依存症」かもしれません。
お近くの相談機関に相談してみてください。
相談先
悩んでいることと当てはまらない場合、
その他
その他
他のカテゴリーにあてはならない悩みも、あなたの大事な悩みです。困ったことがあれば、相談を受けつけています。